尽管在古代中国没有“体育”一词，但实际上有丰富多彩的体育活动，这是中国古代文明的重要组成部分。中国古代体育活动在种族特征上是独一无二的，具有多种运动形式。它是由所有种族创建的，体现了多种种族特征。

1。古老的体操

在中国古代体育活动中，有一种独特的运动形式，这是一种技术。古代中国技术运动源于史前人类的活动和生产劳动实践。随着社会的发展和人类文化的进步，秦朝和汉朝，这种运动形式已成为统一独裁帝国的精神和文化形式之一。 “音乐，舞蹈和一百场歌剧”艺术的主要内容。这种技能形式的主要项目包括翻筋斗，倒立，柔术，游戏车，杆磨损，绳索技能等。其中许多需要高的身体技能。这些丰富的运动形式主要基于表现出身体的高技能技术，基本上确立了它们在古代中国流行的“一百戏”艺术中的地位。

在WEI，Jin，Sui，Tang和五个王朝期间，与技能相关的体育锻炼基本上遵循了汉朝的相对完整形式，但它们在难度和方法方面发展起来。从宫殿到宴会，这首歌，元，明代和清朝中的技术和活动广泛流行。尤其是在城镇的表演场所和乡村漫步中，有各种形式的身体技能。此外，除了行动技能的发展外，该项目还发生了变化。在Ming People的“ Ming Xianzong的灯笼音乐音乐图片”的卷中，有一些图片表达了技能的内容，包括车轮，钻探圈，倒置的旋转器，Jiu Jitsu和堆叠人。作为一种锻炼方式，可以实现身体的潜力，熟练的运动为中国古代运动增添了新的内容。

2。竞争力

中国古代体育的竞争性质相对较弱，尤其是在唐朝之后。拍摄是六种艺术之一。 “六种艺术”是“仪式，音乐，射箭，帝国主义，书法和数字”，这是中国Qin前时期的主要教育内容。其中，“射击”是指射击箭，而“ yu”是指开车。

弓箭的出现成为狩猎和战争的锋利武器。射精的实践是古人的重要体育锻炼。周王朝制定了“射击仪式”，它指的是仪式化的射箭比赛，这是在许多古老场合中不可避免的事件，例如牺牲仪式，王子朝圣，外交联盟和其他场合。按四种类型排列：大型射击，射击，燕子射击和乡村射击，使射箭成为文化礼节。

在远古时代，许多擅长射击的战士都被制作出来，例如Yang Youji，Ji Chang，Qin之前的Feng Meng，Han Dynasty的Li Guang和Cao Cao在三个王国时期也可以拍摄。用手鸟”。

由于射箭在古老的军事活动中的重要作用，在唐朝（公元702年）的第二年，吴Zetian建立了一个军事训练系统，可以选择军事才能，并非常重视射箭技能。直到清朝晚期，射击艺术是军事武术的主要事件。在歌曲和人民币王朝之后，由于现代枪支的发明和使用，军事，礼节和其他在射箭活动中的意义逐渐减弱，其竞争性和娱乐性逐渐得到了增强，但它们仍然是武术的重要组成部分，直到清朝的尽头。

交战状态时期角落图案开放式青铜装饰绘画

3。武术

武术是中国国家的一种独特类型。随着人类社会生活的进步，它逐渐发展。

设备是传统武术的基础。它最初是随着狩猎和战争的出现而开发的。后来，许多武术设备实际上源自古代的某些生产工具和武器。可以说是较早的武术设备，可以说是在方和周王子中出现的各种青铜武器。在秦朝和汉朝之后，随着铁冶炼行业的发展，铁武术设备变得越来越多样化。

拳击是中国武术的重要组成部分，其特征主要是在使用拳头，脚和四肢时使用裸手。在魏（Wei），金（Jin），苏伊（Sui）和唐（Tang）王朝期间，随着宗教的繁荣，武术在寺庙和民间中变得越来越流行。随着中国武术的内容变得越来越丰富，拳击习惯和技术逐渐成熟，这主要表现出来。已经形成了各种学校，具有不同的风格和技术特征。

除了使用裸手外，将设备用于技能演习也是武术的重要组成部分。在秦和汉朝之后，由于需要适应战争中的胜利或击败的胜利，设备演习的生产是

发生了显着的变化。从歌曲和人民币王朝到明天和清朝，由于统治者促进武术谈判，民间武术实践活动的繁荣和日常技术的新发展，武术设备的发展客观地促进了训练多元化的发展。

4。骑行

骑马是古代中国的一项重要运动，包括赛马，马戏团等。骑马的发明最初是为了狩猎，但后来在军队中引用。由于骑马在狩猎和军事中的重要作用，它一直受到人们的重视，并逐渐发展为体育活动。

骑行出现在中国早些时候，第一个发明骑行的人应该是居住在北部的游牧民族。在古代的甘努（Gansu）和邓尚地区（Dunhuang of Jiuquan）中，自古以来，它一直是Di，Qiang，Turks，Turks，Xiongnu，Xianbei和Uighurs等游牧民族的生活和生活。在古老的中央平原中，在周和周的王朝中也出现了马训练和马车，并使用马拉战车来战斗。骑兵的出现是一场武装革命，它还提出了更高的骑马技能要求。随着在各个国家促进骑兵，骑兵已成为评估士兵技能的重要组成部分。

赛马在春季和秋季很受欢迎。尽管赛马只是当时王子和贵族的贵族赌博活动，但它表明当时的人们已经在控制马匹方面具有很高的技能。

马球是一项与骑行密切相关的运动，称为“击中JU”。马球从汉朝发展到整个Sui和Tang王朝，尤其是唐朝曾经很受欢迎。马球对骑行的要求很高，参赛者必须具有非常熟练的骑马技能。唐朝重型马匹的趋势更加严重，军事马术训练非常严格。在明朝和清朝的情况下，骑行表演不仅是民间，而且是军事训练的重要组成部分。

5。传统冰嬉戏

滑雪曾在Sui和Tang王朝时就由北部的一些少数民族掌握。当时，在居住在东北的吉尔奇斯中，有一种曾经骑的“竹制”。这只“竹马”以快速的速度在冰上滑行，并节省了劳动。

在宋朝，冰雪运动变得更加繁荣。当时，人类动力的冰活动很普遍，也就是说，在木板上铺设了一些浅色，柔软和温暖的物体，例如床垫。两个或三个人坐在他们身上，让一个人在冰上滑动。它是最早的冰床，它是在冰上滑行的独特形式。在明朝和清朝之前，一些富裕家庭的孩子仍在北京的吉景丹（Jishuitan）的冰上玩这种游戏。

明朝的冰雪活动在北部少数民族中进一步发展。在中国东北部江户的吉安部落领导人努尔哈西（Nurhaci）的明朝皇帝第五年的第一个月（1625年），在王子里河（Prince River）举行了一次大冰运动会议。在这次体育会议上，首先进行了曲棍球表演，然后进行了速滑比赛。冠军将获得20台银牌和10个亚军。这是我国家古代的第一次冰运动会议。

《满洲进入中央平原》之后，他们还将其国内传统体育活动带到了大陆。内容丰富而丰富多彩，它们是一代人的繁荣。当时，王室不得不从全国各地选择成千上万的专家，每年冬天都在宫殿里训练，并在冬至的Taiyechi（现为Beihai and Zhongnanhai）演出“三九天”。

自Sui和Tang王朝以来蓬勃发展的另一种冰雪运动形式 - 滑雪也在北部的少数民族中很受欢迎。

6。练习和举重

训练和举重的活动经历了我国家古代的三个主要阶段：一个是举起每天的工具，另一种是抬起木材和铁。

第三个举重设备是石材提升设备。由于不同的举重设备，它们的名字也有所不同，例如抓住大门，携带三脚架和举起石锁，这都是古代训练和举重活动的标题。

在春季和秋季和交战状态时期，有记录在中国历史记录中“抓住大门”和“携带三脚架”。

在交战时期，秦国家是最有权势的人。 Qin State通过密封宫殿吸引了许多强大的人。在汉朝，携带三脚架仍被用作举重的一种方式，并且练习力量的方法扩大了。尽管汉朝仍然使用了生命工具，但它用于社交娱乐表现的方式增加了。除了参加军事训练的军事演习外，在SUI，Tang和五个王朝期间举重也是体育活动的重要组成部分。

宋朝之后，石材举重设备开始变得越来越流行，这对于广泛的举重运动有许多好处。从木制的举重设备到石材举重设备，可以看作是古代我国家常见举重演习的象征。明朝和清朝继续了唐朝的武术系统，改变了将原始考试内容提高大门的举重方法，以“共享石头”。当时，握住石头锁和石杆等活动在人们中很受欢迎。

7.角蹲，相扑摔跤和摔跤

乔队支队是古代国家的一种竞争活动形式。它属于裸手的范围，是人类最初的自卫手段的发展和改进。根据古老的文件，首次在古代jizhou开始的“ Chiyou Opera”在我国家的古代北部很受欢迎，以纪念Chiyou家族，该家族在中央平原与Huangdi竞争。

在秦川统一中国之后，他禁止公众私下储存武器，作为裸身的号角，他变得繁荣了。在汉朝中，从“志尤歌剧”中发展出了一项竞争活动，在人民中出现，这是由两个公共场合的人进行的，其特征是后来的摔跤。在金王朝的开始时，另一个名字出现在jiaoji -sumo摔跤中。在唐朝，相扑和角的两个名称是平行的，它们的特征仍然是竞争的比赛，并且它们主要是在军队中进行的。

Sumo Wrestling在歌曲王朝之后在人民中很受欢迎。当时，相扑摔跤可以大致分为两类：一个是正式的竞争；另一个正在像Washe这样的地方进行Sumo摔跤，不如前者那么竞争。在当时的数百场歌剧表演中，相扑摔跤无疑是吸引观众最感兴趣的内容。相扑摔跤手的服装与当前日本相扑摔跤手的服装非常相似。

明朝之后，“摔跤”的名字很受欢迎。尤其是在满洲进入中部平原之后，摔跤自然被带入中部平原。

让我们看一下古老的运动“魔术人” -

1。举重的“魔术师”：Qin Man Wuhuo

“香格书”记录：“有数千英镑的重量，但它不能以更大的力量改变人们。”

建议古代运动员参加奥运会比赛，举重运动员可能是最难选择所有活动的人。这不是因为参赛者的成绩不是理想的，而是因为成绩太理想了，因此可以推荐参赛者太多。例如Qin前时期的孔子，秦居（Qin yu所有举重专家。

吴霍是秦的本地人，住在秦王统治期间。秦国国王自己喜欢举重。 “大历史学家的唱片：Qin的纪事”称他为“强大而良好的表演”，并因竞争而死亡。正是由于秦王强调举重，有一群坚强的人，例如武豪，伦比和孟舒。他们每个人都受到秦王的重视，“所有人都是伟大的官员”。

那么，武率可以举起多少体重？ “陈年书：错误的方法”记录：“武士是一千磅重的重量，但不能用太多武力改变人们。”在清单前的时期，三十磅是一个金，一个金约为15.9磅，所以就像计算15,900千克，这意味着Wuhuo可以举起数万公斤。如果此陈述是正确的，那么Wu Huo将在奥运会中无与伦比。

实际上，这一记录违背了人类运动的局限性。所谓的“数千磅重量加重能力”应描述Wu Huo的重量升级能力，而不是实际数字。

2。奔跑的“伟人”：杨·戴安（Yang Dayan），北魏王朝的本地人

“北方历史：杨日的传记”记录：“我拿出了一条长长的绳子，绑了三米，与我的面包一起走了。 。”

像举重一样，田径比赛也是中国古代的最好的运动。许多著名的球员在短，中和较长的水平中出现，他们的速度主要是在“步行和疾驰的马匹”上。

古人所说的“步行”意味着现代的“跑步”。在古代，能够“离开”是战士的基本条件。春季和秋季时期最有能力的人之一是吴国王的儿子青木。 “ Wu Yue Chunqiu”记录了青木“足够勇敢地听到别人的声音，逃跑了，奔跑的马。”

温吉的“步行和跑马”速度不是中国古代田径运动员中最快的。在南部和北部王朝期间，两个跑步速度比马更快的伟人出现，一个是东金王朝的隆格，另一个是北魏王朝。这个男人的眼睛很大。

根据“ Taiping Yulan·第35人力资源部”的说法，Zhuge Lang的速度比东部著名将军Huan Wen的速度快，他擅长运行BMW。 Lang的Zhuge Lang的速度已经很棒，但是Yang的大眼睛甚至比他强。

Yang Dayan的速度有多快？历史书籍中没有任何特定的价值，但是“杨日传记”中有记录：“（Yang Dayan）拿出了一条长长的绳子，大约三米，用一个面包绑住了，然后用直绳走了一只箭，马匹疾驰而来：“这张唱片的一般含义是杨·丹（Yang Dayan）拿出一条长约3米长的绳子，并将其绑在他的头发上。绳索就像箭头一样直截了当，甚至跑步的马也无法追赶。

在北部北部王朝期间，一个张约2.45米，三个张只有7.35米。不可能使“绳索直至箭头”。在100米决赛中没有9.58秒的速度。

当时，杨日的举动“无论谁看到它很惊讶”。负责从南方选拔官员的国务卿李钟（Li Chong）被惊呆并称赞杨·戴安（Yang Dayan）是一个陌生的人，只有一千年的年龄：“数千年来，从来没有像这样的才能。 “

因此，如果允许Yang Dayan参加奥运会，则不应有异议。

3.游泳“伟人”：Qin人的“ Luliang Husp”

Liezi唱片：“数百个步骤出来了，这首歌发行了，他沿着Tongxing旅行。”

古人称为游泳“游泳”，现代潮流引领者被称为“水上玩家”。南方中国人的游泳技能通常高于北方人的游泳技能，而在远古时代也是如此。例如，南朝著名将军杜Zeng可以穿着沉重的盔甲游泳。

在南部和北部王朝期间，有一个名叫周·韦尤（Zhou Wenyu）的人，他也是游泳的“魔术师”。根据“南方历史：周·温尤的传记”，周元11岁时，他“可以在水中反复游泳几英里。”他不仅在游泳方面超强了，而且他在朋友们之间的跳高水平：“跳六英尺，与人群发生性关系超出了触手可及的范围。”

如果选择Zhou Wenyu和Du Zeng参加奥林匹克游泳比赛，那就不足为奇了，但是如果他们遇到了这样的Pre-Qin男子，他们现在会称他为“ Lu Liang的丈夫”，他们将在劣势。

孔子曾经在Qi和Lu之间看到这个人在Luliang（现为Shandong省的Sishui地区）游泳，在河中游泳，“悬挂着三十英里的陡峭的水，流了三十英里”，即使是鱼和海龟也无法游泳。根据Liezi Huangdi的说法，最初，孔子认为他通过跳入水中而自杀，这是所谓的“看到丈夫在四处徘徊。孔子还要求他的门徒下游拯救他，但该男子进入水中，“走了数百个步骤，并在歌曲中被释放，并在Tongxing上旅行。”

QIN前步骤约为1.38米，一口气一口气，至少300至400米或更多。如果卢安格（Lu Liang）的丈夫被选为参加奥林匹克男子100米自由泳比赛，您甚至不想呼吸，您将达到终点线； 400米的自由泳只是呼吸。即使在1500米的自由泳比赛中，您也只需要改变三到五次呼吸即可。

尽管游泳真是太棒了，但男人并没有认真对待，他在游泳时仍在戴头发和唱歌。孔子感到震惊，以为他是个幽灵，所以他问他是否有游泳技巧。卢·利安格（Lu Liang）的丈夫告诉孔子，没有秘密，但他的游泳品质很好，并认出了水。

4。“魔术师”扔得很远，跳高了：西汉王朝愿意延长他们的寿命

“汉族书：甘扬的传记”记录：“石头之间的距离被划定，距离相等，并且已经超过了尤林馆。”

说到古老的运动“魔术人”，西汉王朝的甘申申兴（Ganshengsheng）是罕见的全能运动天才。根据“韩之书：甘·扬湖的传记”，“我扔石头并把它们拉开了，我曾经超越了尤林凉亭塔，然后搬到了lang。我尽力成为法院门，我以自己的才能和力量热爱幸福。” “物质力量”，也称为“勇气力量”，是指优秀的身体健康。从记录来看，Gan Yanshou在铅球，跳高和拳击方面都非常出色，并且具有非常全面的发展。

扔石头和绘画距离都是古代训练士兵的方法，也是军事技能。 “顶部”类似于在现代田径比赛中投掷铅球。顾名思义，它正在扔石头。

作为攻击武器，可以在战斗期间手动扔石头，也可以通过机械设备发射。魏王朝的Zhang Yan引用了“ Fan Li的战争艺术”，说：“飞石重12公斤，它是为机器发射的，它需要200个台阶。”但是，Gan Yanshou可以像机器一样扔石头，这太强大了。

汉朝在现代不到一公斤，而汉朝在现代的约为5.952公斤。六英尺是一步。转换，200个步骤至少为1200英尺，每英尺276米。 Gan Yanshou可以用裸手扔近6公斤的大石头，甚至在200个步骤中的十分之一是27.6米。

让我们来谈谈“距离”，也称为“超级距离”和“跳跃”，这与现代田径事件的跳高相似（有人说这是手腕强度更大）。 Gan Yanshou可以跳过凉亭大楼。这座凉亭建筑物应该是军营中的护卫室。根据古代建筑物的说法，凉亭的高度不应低于现代2.50米的高度，该米高比现代跳高2.45米的世界高度0.05米。

Gan Yanshou的其他体育专业是“测试Bian”，它的意思是“ Bian”，也称为“手斗争”和“拳头勇气”，是一种诸如赤手空间的事件。 Gan Yanshou的手斗争水平也很高。他为此而受到青睐。显然，如果Gan Yanshou参加了奥运会，那么很难不赢得冠军！