男人和女人在社交软件上聊天的方式一直很快迭代。

从寻找摩托车的朋友，到她很好的时候就和一个女孩搭车，到滑雪季节的集体崇拜，Changbai Mountain的雪技能，然后再谈论MBTI以寻求互补的灵魂共鸣。

目前，最受欢迎的“社会”运动是弗里斯比（Frisbee）。

Tinder的第一张照片已被SLR在足球场上录制的高速美丽图片所取代。它是英勇的，有标准的运动。

过去，男孩是OTA的“支持者”，但现在经济处于低迷状态，消费被降级，他们被改为足球场。

更重要的是，一个摊位可以叫8个女孩到天上。现在，在最小的足球场中有20个美女可以一起锻炼。

明亮的足球场聚焦击中了女孩，优雅的曲线即将出现。如果男孩在这项最时尚的运动中穿着运动衫和AJ，那么您一定会出去，甚至无法进入这项运动的门槛。

尽管“飞盘”运动有很多模因，但不能否认这是一项健康而出汗的运动。今天，我将告诉您如何从社会和体育的角度来统治这项运动。

一夜之间，飞盘变得流行。如此之多，以至于社交平台上有超过80,000个相关的注释。

在今年年初，来自社交应用程序的数据发布了“ 2022年前十大趋势”，显示Frisbee发布的Frisbee相关内容的数量同比增长了六次。主要城市中的一些飞盘俱乐部也已经如火如荼，有些俱乐部在成立后的两个月内吸引了该集团的近2,000名成员。

为什么这项运动如此迷人？

有人说，他们对飞盘运动的接触始于团队建设。

之所以选择飞盘运动，是因为它与篮球和足球等团体活动不同，并且具有更明显的独特性。这种独特性可以使结核病更加高效。此外，在许多运动中，男人和女人很少能找到可以一起玩的运动，这也是许多年轻人喜欢飞盘运动的原因。

男孩和女孩在运动场上取得了更好的互动，使玩家互相了解并提高了他们的协作技巧。不鼓励极端飞盘的规则具有身体接触，因此对于某些无法进行身体对抗的女性球员来说，它们也非常友好。他们不仅保护女性球员，而且还增加了在同一阶段参加比赛的男女乐趣。

当然，最重要的是在这项运动中进行更广泛的社交，以认识更多的女孩。

男士穿着最令人满意的运动服，配备了凉爽的配饰，并在所有美女面前射精。这似乎已成为当今新趋势的“社会”渠道。同时，飞盘运动具有很高的包容性，没有严格的场地和人数。

男女之间的竞争打破了性别圈。作为一项团队运动，它需要团队合作。在联合和协作练习期间建立友好的友谊关系会更容易。

想象一下，一个英俊的男人的场景，有雕刻的小腿肌肉，一个高大而热的漂亮女孩一起追逐飞舞的圆盘，这真的很令人兴奋。

此外，在飞盘比赛中，专业摄影师经常跟进整个过程。对于所有在线生活的人，参加飞盘运动不仅会脱机地获得社交互动，而且还展示了他们在网上各种社交媒体上展示他们英俊而时尚的体育时刻。可以说，他们用一块石头杀死了两只鸟。这不是那么感人吗？

从冲浪到滑雪和其他运动，再到一个又一个受欢迎的运动，都不难看到可以引发趋势的运动通常具有某些阈值。

相比之下，飞盘已成为“可以做到的每个人”。流行的设备和几乎没有价格门槛吸引了许多人的注意。经过丰富而有趣的飞盘运动之后，人均仅花费约30至50元，这不仅与新朋友相遇，而且还锻炼身体。

尽管很流行，但飞盘的历史悠久。您可能没想到Frisbee的起源与Pie有密切的关系。

“飞盘-Frisbee”，也称为“ Ultimate Frisbee”。

美国有一个贝克，名为威廉·弗里斯比（William Frisbie）。他创立了一家馅饼公司，并以自己的名字命名：“ Frisbie Pie Company”。

他的面包装在金属锡盒中，据说这家商店的馅饼在耶鲁大学的学生中非常受欢迎。一些学生发现，如果将这些圆盘形的盒子扔到空中并旋转，他们可以在空中平稳飞行。

但是，由于包装盒是金属，为了避免扔某人造成的伤害，扔它的人会大喊“弗里斯比！”提醒那个捡起馅饼的人。

慢慢地，这种奇怪的行为变成了一种运动。

美国弗雷德·莫里森（Fred Morrison）制作了世界上第一个塑料飞盘，并将其命名为“飞盘”。此后不久，这种塑料飞盘运动在欧洲和美国变得很流行。

1966年，年轻而时尚的英国女孩加入了投掷飞盘的行列。 1967年，好莱坞硬汉史蒂夫·麦昆（Steve McQueen）在业余时间投掷了弗里斯贝斯（Frisbees）。

1968年，在新泽西州的哥伦比亚高中，当时有几名学生研究并制定了Frisbee的规则，这是最著名的极端飞盘，并建议该学校建立一支飞盘团队。实际上，他们只是在一个玩笑中提出了这一点，但他们没想到它会通过。

1968年秋天，哥伦比亚高中学生会和学校报纸团队参加了一场友好的飞盘比赛，国际飞盘协会成为极端飞盘运动的官方组织。几年后，这项运动成为美国最受欢迎的大学竞争运动之一。

Frisbee在1970年代和1980年代左右出现在中国。最早已知的极端飞盘活动是由2000年在上海工作的一群外国人举行的。

如果您想迅速在运动场上引起女孩的关注，那么当然，您一定有一种非凡的飞盘技术。在学习高级技能之前，了解基本规则更重要。

标准的飞盘游戏场地是一个相对细长的矩形，比足球场窄约30米，没有进球，双方都设置为得分区，但其中大多数在足球场上踢球。

参与者的人数每次是两支球队，每个团队有七人，男女的比例是相同的。

首先，防守将首先打开比赛。前两个球队必须处于自己防守的得分区，他们需要通过双方的签约。当进攻人员通过飞盘时，跑到得分区并从飞盘获得飞盘时，他们得到了一分。

路人必须在10秒内建立轴脚以将其朝任何方向扔。防守者可以在持有人三米的内开始计算。

如果比赛中有任何情况，例如飞盘掉落，限制或被防守抢走，犯罪和防守将立即改变。

只有在得分或某人受伤后，您才能随时替代人。物理接触可用于确定犯规。犯规球员必须立即大喊犯规，而其他球员仍保持在原地。如果双方都同意犯规规则不影响飞盘的权利，则将返回进攻方以继续比赛。如果他们不同意，将把飞盘移交给以前的持有人，以继续比赛。

如果您认为飞盘运动只是随便扔飞盘，那么您错了！扔飞盘的动作仍然充满了细节和技能。

将拇指放在圆盘表面，四肢在椎间盘上形成扇形部分，而食指的第一个接头轻轻夹在圆盘的底部。右撇子投手将以90度的角度站立，右肩朝向目标，向前挥手并将飞盘扔出去。

将拇指放在圆盘表面上，圆盘的边缘用手掌靠近老虎的嘴，将食指和中指放在椎间盘中，并用中指压住椎间盘的内边缘，环和小指的小指靠在圆盘的外边缘。挥动手臂并将其扔进飞盘。

这还包括游戏的一些迹象。毕竟，足球场是如此之大，以至于一直在大喊大叫之后，我的喉咙绝对无法承受！

举起双手，摆动

握紧拳头，互相转动

向上举起手臂

拉直左臂，用右手击中左前臂

所谓的飞盘精神是指尊重规则，尊重对手，并与男人和女人平等。如果飞盘没有降落，步伐将继续。

当然，如果您觉得自己在纸上谈论它，然后去小组进行飞盘游戏，那么您将基本上开始。

作为新手，门槛不高，没有特殊的设备可供购买，但这并不意味着我们不需要准备，也是一种“专业”。

首先，飞盘是必不可少的。

飞盘的样式和类型各不相同，重量尺寸不同，飞盘材料适合不同的情况。

飞盘的重量通常分为三种类型：175G，145G/125G和100G。

大多数成年人将选择175克的标准游戏飞盘，直径为27.4厘米； 145G或125G是儿童或青少年的通用飞盘，直径约为23厘米；而100克是儿童软飞盘，适用于3-8岁的儿童，直径为23厘米。

“塑料”经典飞盘是最受欢迎的，也是最适合竞争和娱乐目的的。飞盘的空气动力学设计很容易扔，但是硬塑料可能不适合年幼的孩子。

带有“进口PE”材料的飞盘是目前市场上最常见的材料。它是安全的，环保的，没有气味，并且具有强大的飞行稳定性，并且具有一定的防滑作用。

由“橡胶边缘”制成的飞盘是最适合长途投掷的飞盘。如果您想以更长的距离扔飞盘，那么由橡胶边缘室外飞盘制成的第一选择必须是首选。它被用来创造和打破最长距离的世界记录，飞行约100米。

“硅”飞盘材料紧凑且便携式，在游戏过程中易于捕获和投掷。每个人都可以自信地扔掉它，不会轻易伤害某人或损害任何事情。但是缺点是它不像塑料飞盘那样耐用，也不利于空气漂浮。

飞盘的选择直接影响体育的整体体验，因此每个人都必须根据每个人的不同需求选择飞盘材料。

在投掷飞盘的过程中，进攻和防守都需要执行大量的跑步运动，并且目前有些保护配件变得尤为重要。

除了锻炼前锻炼一些膝关节，踝关节和大腿和小腿外，穿着专业的运动防护装备也是避免受伤的重要组成部分。

对于那些膝盖损伤或大腿肌肉力量不佳的朋友，建议戴专业运动膝盖或ta骨皮带进行运动。借助防护装备，可以改善外部压力支撑和固定，从而保护膝关节的稳定性。

在扔盘子并取板的过程中，它可能会导致皮肤与地面之间的接触，这很容易导致皮肤外部创伤。戴上手臂守卫可以最大程度地减少身体创伤的可能性。只需在此处选择同一条手臂防守篮球即可。

防晒霜对于这种热紫外线中的户外活动至关重要。男孩和女孩都必须防止其皮肤晒伤。如果您认为小时候申请在场边是令人尴尬的，那么您也可以选择防晒霜。可以使用相同的防晒指数通过喷射几次来保护它。

对于某些近视朋友，为了清楚地看到飞盘而不影响游戏体验，他们可以选择佩戴专业的近视运动护目镜或隐形眼镜。这将阻止您参加各种锻炼或造成因近视而引起的运动不便。

用PU材料制成的棕榈手指制成的手套将比普通手套更具耐磨性，并且具有更强的粘附力和更强的防滑效果，从而使它们易于捕获飞盘。

带有超细纤维和jacquard织物的防滑手套将更适合皮肤，具有更高的灵敏度和强大的可调弹性。

Lycra针织织物的织物也富含纤维，可以更好地适合您的手指。带有蜂蜜凝胶弹药的棕榈震动垫手套可以帮助吸收震动和垫子。

运动是锻炼身体并过上幸福的生活。如果您再次受伤，那将是无利可图的。

因此，保护​​设备是为练习带来真正意义的基本因素，使我们能够快乐地运动并结束运动。

如果您想在球场上打动自己喜欢的女孩，除了出色的飞盘技巧之外，您自然可以穿着令人眼花and乱的功能性服装。

由于Frisbee运动大部分是在足球场上进行的，因此为了防止您与法院“融合”，请尝试避免绿色匹配和超过三种颜色的衣服，并选择高对比度的彩色衣服进行匹配。

例如，一件纯白色T恤和海军蓝色运动短裤毫不费力地营造出运动型，阳光明媚的男孩氛围。或天蓝色短袖与灰白色运动短裤搭配。如果您想更加生动地穿它，那么女孩的梦想“粉红色”彩色T恤搭配白色或灰色运动短裤会产生完整的效果。

棒球帽是运动服装中必不可少的元素，也是一个有力的小工具，可帮助您回荡整体服装颜色。

棒球帽的颜色与运动鞋的颜色相匹配，运动鞋的颜色也非常可识别。

“ All Black”服装是一种永恒的经典，服装颜色系统使人们具有寒冷而神秘的感觉。此外，对于大多数户外运动服而言，黑色也是一种常见的配色方案，选择自己喜欢的样式相对容易。

由于这是一款运动游戏，因此穿着凉爽的衣服还不够。这是运动服中的一些“黑色技术”。

首先要推荐的是顶级材料“ Gore-Tex”，称为Century Blots。配备Gore-Tex电影的户外产品将从厚且透气的户外运动爱好者中释放出来。它的技术特征是防水，透气，轻巧和耐磨损的。

超级透气可以使皮肤在空中呼吸，帮助您在球场上跑步，从而增加了飞盘运动的体验。无论在极端天气（例如大雨还是大雪）中，戈尔 - 特克斯（Gore -Tex）织物始终可以“保证保持干燥 - 确保自己干燥”，这始终是它的口号。

作为材料行业的明星产品，自然而然地，世界上许多顶级户外品牌和设计师品牌都使用Gore-Tex材料。如果您想选择结合功能和时尚的户外运动服，那么戈尔 - 特克斯服装就不可能是最好的。

我相信许多朋友会表达他们的怀疑。纯棉短t不香吗？

尽管最初的穿着体验确实很好，但是当您汗水时，您的衣服会被浸泡。休息时，您不能快速吸收汗水，这可能导致体温急剧下降，人体不适，在严重的情况下，甚至可能导致温度损失。

目前，聚酯纤维也是人们经常称之为聚酯纤维。衣服作为内层材料显示出它们的优势，可以快速吸收运动员的汗水并将其转移到衣服的表面上。同时，聚酯纤维的表面积相对较大，这有利于汗液的快速波动，并在最大程度上确保了人体的干燥。与Gore-Tex材料相比，聚酯纤维衣服在市场上更为常见，并且相对便宜。

对于首先接触飞盘或户外运动的朋友来说，这是一个不错的选择。

就设备而言，最重要的是脚上的鞋子。为了立即吸引女孩的注意，除了上半身西装外，令人眼花ne乱的运动鞋也是他们“判断”的标准之一。因为市场上没有专业的飞盘鞋，所以选择鞋子时需要选择什么功能？

Extreme Frisbee本质上是一项需要持续快速运行的运动。进攻和防守之间的跑步能力的强度决定了游戏的优势，但是在执行快速跑步，突然制动和更改方向时，很容易造成脚踝伤害。

因此，当我们进行飞盘运动时，我们需要一双带有防滑，强烈抓地力和缓冲的鞋子，以减少受伤的机会。经过比较后，发现足球鞋的全面性能比跑步鞋或篮球鞋更适合飞盘运动。

首先，场地优势。

大多数飞盘运动都是在足球场上进行的。尽管作为职业足球运动鞋，它们最适合不同的草场景。无论是钉子破碎还是短指甲，足球鞋都可以在足球场保护您。

第二个是适合您的脚。

足球鞋具有更好的整合。为了确保足球运动员能够更好地控制球场上的球，脚步上的弹性织物更宽容，这更有利于上脚。将脚与运动鞋结合在一起。